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	<title>Anti-Aging Ernährung &#8211; 365gesund</title>
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	<description>Biohacking und Mikronährstoffe</description>
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		<title>Ernährung und Langlebigkeit: Warum dein nächstes Frühstück wichtig ist</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mag. Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 08:50:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<span class="span-reading-time rt-reading-time" style="display: block;"><span class="rt-label rt-prefix">Circa Lesedauer</span> <span class="rt-time"> 5</span> <span class="rt-label rt-postfix">Minuten</span></span>Das überraschende Quiz für Biohacking Starter – speziell für alle, die noch einmal richtig durchstarten wollen. Eine Zahl, die selbst erfahrene Hausärzte nachdenklich macht: Bis zu 80 Prozent aller chronischen Alterskrankheiten lassen sich laut einer...]]></description>
		
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		<title>Zellbiologie im Alltag: So nutzt du Biohacking für Fokus und körperliche Kraft</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mag. Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Nov 2025 12:18:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<span class="span-reading-time rt-reading-time" style="display: block;"><span class="rt-label rt-prefix">Circa Lesedauer</span> <span class="rt-time"> 9</span> <span class="rt-label rt-postfix">Minuten</span></span>Biohacking klingt oft nach Hightech, Molekülen und einem Hauch „Geheimlabor“. In der Wirklichkeit ist Longevity jedoch angenehm unspektakulär. Die längsten gesunden Lebensjahre holen sich Menschen nicht durch Supplement-Listen auf TikTok, sondern durch drei alte Bekannte:...]]></description>
		
		
		
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		<title>Longevity Blueprint: So leben Mitteleuropäer mit 50, 60, 70, 80 plus gesund.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 May 2025 09:50:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Biohacking Grundlagen]]></category>
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					<description><![CDATA[<span class="span-reading-time rt-reading-time" style="display: block;"><span class="rt-label rt-prefix">Circa Lesedauer</span> <span class="rt-time"> 9</span> <span class="rt-label rt-postfix">Minuten</span></span>Biohacking-Routine für Stadtmenschen. So funktioniert Longevity im Alter. Wahre Longevity im Alter beginnt nicht mit Spaziergängen oder Smoothies. Sie startet tief in der Mitochondrienmatrix. Dort entscheidet sich, ob du zellulär alt wirst oder bioenergetisch jung...]]></description>
		
		
		
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