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	<title>Biohacking für mehr Energie im Alltag &#8211; 365gesund</title>
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	<description>Biohacking und Mikronährstoffe</description>
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		<title>Everyday Health: Welche Basis-Nährstoffe Biohacker wirklich benötigen inkl. 5-Minuten-Selbsttest</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mag. Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Oct 2025 14:23:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<span class="span-reading-time rt-reading-time" style="display: block;"><span class="rt-label rt-prefix">Circa Lesedauer</span> <span class="rt-time"> 16</span> <span class="rt-label rt-postfix">Minuten</span></span>Werbung, da Affiliate-Links enthalten sind. Wenn du Biohacking ernst nimmst, willst du keine Wundertropfen, sondern klare Daten, saubere Rohstoffe und nachvollziehbare Prozesse. Genau hier liefert MOLEQLAR. Kein Hokuspokus, kein Dr.-Supplement-Getue, sondern wissenschaftlich geprüfte Basics für...]]></description>
		
		
		
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		<title>Mentale Klarheit statt Brain Fog, Magnesium L-Threonat im Check</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mag. Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Oct 2025 15:28:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Biohacking für Anfänger]]></category>
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					<description><![CDATA[<span class="span-reading-time rt-reading-time" style="display: block;"><span class="rt-label rt-prefix">Circa Lesedauer</span> <span class="rt-time"> 10</span> <span class="rt-label rt-postfix">Minuten</span></span>Warum Gehirngesundheit ein eigenes Biohacking-Kapitel benötigt. Dein Herz kann man ersetzen, dein Gehirn nicht. Ab Mitte 40 häufen sich drei Dinge gleichzeitig: mehr Stress, schlechterer Schlaf, höhere Blutdruck und Blutzuckerwerte. Genau diese Kombination ist einer...]]></description>
		
		
		
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		<title>Mitochondrien verstehen für dein Wohlbefinden</title>
		<link>https://365gesund.at/mitochondrien-fakten-funktion/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mag. Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Apr 2025 11:12:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Biohacking Grundlagen]]></category>
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					<description><![CDATA[<span class="span-reading-time rt-reading-time" style="display: block;"><span class="rt-label rt-prefix">Circa Lesedauer</span> <span class="rt-time"> 16</span> <span class="rt-label rt-postfix">Minuten</span></span>Wer die Mitochondrien versteht, versteht Gesundheit. Mitochondrien – oft als &#8222;Kraftwerke der Zelle&#8220; bezeichnet – leisten weit mehr, als nur Energie zu produzieren. Sie sind Kontrollzentren für Zellstoffwechsel, Immunreaktionen, Kalziumbalance, Hormonproduktion und sogar epigenetische Regulation....]]></description>
		
		
		
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