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	<title>Biohacking strategische Ernährung &#8211; 365gesund</title>
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		<title>Mikros Makros Moleküle = Biohacking Balance</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mag. Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 May 2025 07:12:34 +0000</pubDate>
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		<title>Warum hat Biohacking nur mit richtiger Ernährung zu tun, aber nichts mit Diäten?</title>
		<link>https://365gesund.at/biohacking-strategische-ernaehrung-supplemente/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mag. Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 May 2025 11:38:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Biohacking Basics]]></category>
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					<description><![CDATA[<span class="span-reading-time rt-reading-time" style="display: block;"><span class="rt-label rt-prefix">Circa Lesedauer</span> <span class="rt-time"> 8</span> <span class="rt-label rt-postfix">Minuten</span></span>Warum strategische Ernährung der Einstieg ins Biohacking ist. Biohacking boomt, doch viele starten falsch. Sie messen Schlafdaten oder schlucken Supplements, ohne das Fundament zu legen. Der &#8222;richtige&#8220; Einstieg ins Biohacking beginnt mit strategischer Ernährung. Der...]]></description>
		
		
		
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		<title>Biohacking Tipps. Der evidenzbasierte Start in mehr Energie, Fokus und Langlebigkeit</title>
		<link>https://365gesund.at/biohacking-funktionelle-lebensmittel-supplemente/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mag. Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Apr 2025 09:32:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Biohacking Basics]]></category>
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					<description><![CDATA[<span class="span-reading-time rt-reading-time" style="display: block;"><span class="rt-label rt-prefix">Circa Lesedauer</span> <span class="rt-time"> 9</span> <span class="rt-label rt-postfix">Minuten</span></span>Modernes Biohacking: ein Ansatz, der Körper und Geist auf das nächste Level hebt. Biohacking ist längst kein Nischentrend mehr, sondern ein evidenzbasierter Lifestyle, der in der DACH-Region immer mehr Anhänger findet. Wer smart startet, kann...]]></description>
		
		
		
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