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	<title>Longevity Kompass &#8211; 365gesund</title>
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	<description>Biohacking und Mikronährstoffe</description>
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		<title>Energie Formel: Wie du mit Makros, Mikros &#038; Molekülen 107 Jahre alt werden kannst</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Oct 2025 07:03:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<span class="span-reading-time rt-reading-time" style="display: block;"><span class="rt-label rt-prefix">Circa Lesedauer</span> <span class="rt-time"> 7</span> <span class="rt-label rt-postfix">Minuten</span></span>Die Ernährungsformel. Wie du mit Makros, Mikros &#38; Molekülen lebensfroh uralt wirst. Biohacking für maximale Energie, mentale Klarheit &#38; metabolische Balance. Stell dir vor, dein Körper ist ein komplexes Betriebssystem und du bekommst hier eine...]]></description>
		
		
		
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		<title>Weniger Entzündung, mehr Energie: Der klare Weg zu deiner &#8222;biologischen Verjüngung&#8220;</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mag. Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Oct 2025 11:00:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Biohacking]]></category>
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					<description><![CDATA[<span class="span-reading-time rt-reading-time" style="display: block;"><span class="rt-label rt-prefix">Circa Lesedauer</span> <span class="rt-time"> 11</span> <span class="rt-label rt-postfix">Minuten</span></span>Ja, es gibt spektakuläre Zellstudien, die epigenetische Uhren in wenigen Tagen zurückdrehen, allerdings im Labor, nicht im Menschen. Für dich als Biohacker, speziell 50 plus, bleibt der harte Kern immer noch: Entzündung runter, Mitochondrien pflegen,...]]></description>
		
		
		
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