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	<title>Longevity Praxis &#8211; 365gesund</title>
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	<description>Biohacking und Mikronährstoffe</description>
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		<title>Ernährung und Langlebigkeit: Warum dein nächstes Frühstück wichtig ist</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mag. Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 08:50:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<span class="span-reading-time rt-reading-time" style="display: block;"><span class="rt-label rt-prefix">Circa Lesedauer</span> <span class="rt-time"> 5</span> <span class="rt-label rt-postfix">Minuten</span></span>Das überraschende Quiz für Biohacking Starter – speziell für alle, die noch einmal richtig durchstarten wollen. Eine Zahl, die selbst erfahrene Hausärzte nachdenklich macht: Bis zu 80 Prozent aller chronischen Alterskrankheiten lassen sich laut einer...]]></description>
		
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		<title>Wie du mit Biohacking dein biologisches Alter senken kannst</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mag. Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Nov 2025 08:43:46 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<span class="span-reading-time rt-reading-time" style="display: block;"><span class="rt-label rt-prefix">Circa Lesedauer</span> <span class="rt-time"> 8</span> <span class="rt-label rt-postfix">Minuten</span></span>Longevity bedeutet, gesunde Lebensjahre zu verlängern, nicht nur die Jahre an sich. Im Fokus stehen Healthspan (wie gut du funktionierst) und Lifespan (wie lange du lebst). Biohacking ergänzt das Ganze, indem du Alltagsverhalten, Umgebung, Schlaf,...]]></description>
		
		
		
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		<title>Energie Formel: Wie du mit Makros, Mikros &#038; Molekülen 107 Jahre alt werden kannst</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Oct 2025 07:03:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<span class="span-reading-time rt-reading-time" style="display: block;"><span class="rt-label rt-prefix">Circa Lesedauer</span> <span class="rt-time"> 7</span> <span class="rt-label rt-postfix">Minuten</span></span>Die Ernährungsformel. Wie du mit Makros, Mikros &#38; Molekülen lebensfroh uralt wirst. Biohacking für maximale Energie, mentale Klarheit &#38; metabolische Balance. Stell dir vor, dein Körper ist ein komplexes Betriebssystem und du bekommst hier eine...]]></description>
		
		
		
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