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	<title>Magnesium &#8211; 365gesund</title>
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		<title>Magnesium ist der Schlüssel für deine Entspannung und Gelassenheit</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mag. Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 May 2025 13:00:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<span class="span-reading-time rt-reading-time" style="display: block;"><span class="rt-label rt-prefix">Circa Lesedauer</span> <span class="rt-time"> 8</span> <span class="rt-label rt-postfix">Minuten</span></span>Der unterschätzte Master-Key der mitochondrialen Funktion. Der unterschätzte Master-Key der mitochondrialen Funktion, Die Mitochondrien, die Kraftwerke unserer Zellen, sind weit mehr als nur Energielieferanten. Sie spielen eine Schlüsselrolle in einer Vielzahl zellulärer Prozesse, von der...]]></description>
		
		
		
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		<title>Magnesium für Sportler: Die richtige Form macht den Unterschied</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mag. Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Apr 2025 15:00:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Biohacking]]></category>
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					<description><![CDATA[<span class="span-reading-time rt-reading-time" style="display: block;"><span class="rt-label rt-prefix">Circa Lesedauer</span> <span class="rt-time"> 10</span> <span class="rt-label rt-postfix">Minuten</span></span>Fühlst du dich oft müde und erschöpft nach dem Training? Krampfen deine Muskeln regelmäßig und du bist kurz davor, deiner Wadenmuskulatur eine eigene medizinische Behandlungsstation einzurichten? Dann könnte Magnesiummangel eine mögliche Ursache sein – aber...]]></description>
		
		
		
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		<title>Premium Magnesiumformen, inklusive Wirkprofil, Bioverfügbarkeit und Anwendung.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mag. Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Apr 2025 10:49:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Biohacking Grundlagen]]></category>
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					<description><![CDATA[<span class="span-reading-time rt-reading-time" style="display: block;"><span class="rt-label rt-prefix">Circa Lesedauer</span> <span class="rt-time"> 5</span> <span class="rt-label rt-postfix">Minuten</span></span>Die Top 3 für Biohacker: 🧠 Threonat → Fokus, Gehirn, Lernen ❤️ Taurat → Herz, Anti-Stress, Emotional Balance 😴 Bisglycinat → Schlaf, Entspannung, GABA-System. Biohacker-Tipp:&#160;Threonat morgens (Kognition), Taurat mittags (Stress), Bisglycinat abends (Schlaf). = zirkadianes...]]></description>
		
		
		
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		<title>Welches Magnesium ist das richtige? Die sechs wichtigen Formen im Vergleich</title>
		<link>https://365gesund.at/magnesium-gut-fuer/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mag. Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Apr 2025 07:03:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Biohacking mit Magnesium]]></category>
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					<description><![CDATA[<span class="span-reading-time rt-reading-time" style="display: block;"><span class="rt-label rt-prefix">Circa Lesedauer</span> <span class="rt-time"> 4</span> <span class="rt-label rt-postfix">Minuten</span></span>Warum die richtige Magnesiumform entscheidend ist Magnesium zählt zu den wichtigsten Mineralstoffen im Körper – es ist an über 300 enzymatischen Prozessen beteiligt. Doch nicht jede Form wirkt gleich. Ob du an Erschöpfung, Schlafproblemen, Muskelkrämpfen...]]></description>
		
		
		
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