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	<title>Magnesiumbisglycinat Erfahrungen &#8211; 365gesund</title>
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		<title>Magnesium Test 2026. Komplex, Cognesium oder Bisglycinat?</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Mar 2026 07:55:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<span class="span-reading-time rt-reading-time" style="display: block;"><span class="rt-label rt-prefix">Circa Lesedauer</span> <span class="rt-time"> 10</span> <span class="rt-label rt-postfix">Minuten</span></span>Magnesium ist kein Lifestyle-Wunder und kein Sofort-Trick gegen Stress, Schlaf oder Krämpfe. Aber es ist ein relevanter Mineralstoff, wenn du deine Versorgung sauber, dosierbar und alltagstauglich ergänzen willst. Magnesium Test: Ich habe alle drei MOLEQLAR...]]></description>
		
		
		
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		<title>Magnesium kaufen. Der Biohacker-Guide 2026</title>
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		<pubDate>Sun, 01 Feb 2026 09:20:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<span class="span-reading-time rt-reading-time" style="display: block;"><span class="rt-label rt-prefix">Circa Lesedauer</span> <span class="rt-time"> 8</span> <span class="rt-label rt-postfix">Minuten</span></span>Wenn du dachtest, du könntest deinen Magnesiumbedarf locker mit ein paar Bananen und Nüssen decken. Spoiler: Die Wirklichkeit sieht anders aus. Aktuelle Studien zeigen, dass zwischen 10 und 30% aller Menschen einen messbaren Magnesiummangel aufweisen...]]></description>
		
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		<title>Magnesiumbisglycinat für Schlaf, Stress und Training: was es wirklich bringt</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mag. Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Nov 2025 12:11:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<span class="span-reading-time rt-reading-time" style="display: block;"><span class="rt-label rt-prefix">Circa Lesedauer</span> <span class="rt-time"> 7</span> <span class="rt-label rt-postfix">Minuten</span></span>Magnesium Bisglycinat gilt unter Biohackern als eine der verträglichsten Magnesiumformen, wenn du deinen Schlaf verbessern, Stress besser regulieren oder deine Regeneration nach dem Training optimieren willst. Aber erwarte keine Wunder über Nacht. Neu beim Biohacking?...]]></description>
		
		
		
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