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		<title>Mit Matcha entspannt angespannt</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mag. Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Oct 2025 13:42:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<span class="span-reading-time rt-reading-time" style="display: block;"><span class="rt-label rt-prefix">Circa Lesedauer</span> <span class="rt-time"> 7</span> <span class="rt-label rt-postfix">Minuten</span></span>Und das Gehirn profitiert mit. Matcha ist mehr als ein grüner Trend. Der fein vermahlene Grüntee kombiniert sanftes Koffein mit L-Theanin, einer Aminosäure, die nachweislich entspannend wirkt, ohne die kognitive Leistung zu dämpfen. Das Ergebnis:...]]></description>
		
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		<title>Funktionelle Lebensmittel, 9, die wie Medizin wirken. Mein Erfahrungsbericht mit Bewertung.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mag. Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Jun 2025 07:39:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<span class="span-reading-time rt-reading-time" style="display: block;"><span class="rt-label rt-prefix">Circa Lesedauer</span> <span class="rt-time"> 11</span> <span class="rt-label rt-postfix">Minuten</span></span>Wissenschaftlich fundiert. Wirkung statt Wunder. Biohacking ist für uns keine Glaubensfrage, sondern ein System zwangloser Gesundheitsoptimierung. 🧬 Wieder eine ultimative Liste? Hier kommen unsere 9 stärksten “medizinischen” Lebensmittel. Statt Hype und Exotik: Welche Nahrungsmittel wirken...]]></description>
		
		
		
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