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		<title>Mit Matcha entspannt angespannt</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mag. Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Oct 2025 13:42:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<span class="span-reading-time rt-reading-time" style="display: block;"><span class="rt-label rt-prefix">Circa Lesedauer</span> <span class="rt-time"> 7</span> <span class="rt-label rt-postfix">Minuten</span></span>Und das Gehirn profitiert mit. Matcha ist mehr als ein grüner Trend. Der fein vermahlene Grüntee kombiniert sanftes Koffein mit L-Theanin, einer Aminosäure, die nachweislich entspannend wirkt, ohne die kognitive Leistung zu dämpfen. Das Ergebnis:...]]></description>
		
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		<title>Biotuning. Zellerneuerung im Alltag, die 4 echten Basics</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mag. Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 May 2025 08:02:55 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<span class="span-reading-time rt-reading-time" style="display: block;"><span class="rt-label rt-prefix">Circa Lesedauer</span> <span class="rt-time"> 15</span> <span class="rt-label rt-postfix">Minuten</span></span>Biotuning bedeutet, biologische Systeme durch kluge Routinen in einen reparaturfreundlichen Zustand zu bringen. Zellerneuerung durch Biotuning, Aufräumen, Versorgen, Aktivieren, Regenerieren. Gesundheit von innen: Die Zelle als Ausgangspunkt für echtes Biohacking.🧬 Was ist Zellgesundheit? Negatives Bild...]]></description>
		
		
		
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