Schlaf: die 3 wichtigsten Videos
Schnupperkurs: richtiges Mindset für das richtige Schlafset. Sehr nützlicher, weil umfangreicher Online-Kurs mit allen Details. FAKTEN: Mit dem Schnupperkurs startest du richtig: Es gibt 10 Gebote für Schlafhygiene. 3 top Videos: einschlafen – durchschlafen – Schlafqualität. Dauer insgesamt circa 1 Stunde. Diese 4 renommierten Experten haben für jedes Schlaf-Problem, egal ob Elternteil, Manager, Spitzen-Sportler oder…