Schlaf: die 3 wichtigsten Videos

  • smartsmo 
erholsamer Schlaf ist wichtig für ein energiegeladenes leben

Schnupperkurs: richtiges Mindset für das richtige Schlafset. Sehr nützlicher, weil umfangreicher Online-Kurs mit allen Details.

FAKTEN:

Mit dem Schnupperkurs startest du richtig: Es gibt 10 Gebote für Schlafhygiene.

3 top Videos: einschlafen – durchschlafen – Schlafqualität. Dauer insgesamt circa 1 Stunde.

Diese 4 renommierten Experten haben für jedes Schlaf-Problem, egal ob Elternteil, Manager, Spitzen-Sportler oder Schichtdienst, in jedem Fall die passende Lösung.

Mein Fazit: Aktuell kenne ich kein hilfreicheres Info-Produkt. Derzeit mit Abstand das beste Angebot für besseren Schlaf. Du willst endlich wieder am Morgen ausgeschlafen und fit in den Tag starten? Dann nimm dir 1 Stunde frei und schau dir die Videos mal an.

Sleep Performance Academy

9.8

Know-how

10.0/10

Inhalt

10.0/10

Praktischer Nutzen

9.0/10

Preis / Leistung

10.0/10

Vorteile

  • fundiert
  • leicht verständlich
  • bewährt
  • individuelles COACHING wird angeboten

Nachteile

  • umfangreich, aber notwendig für dauerhaften Erfolg

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