Schnupperkurs: richtiges Mindset für das richtige Schlafset. Sehr nützlicher, weil umfangreicher Online-Kurs mit allen Details.
FAKTEN:
Mit dem Schnupperkurs startest du richtig: Es gibt 10 Gebote für Schlafhygiene.
3 top Videos: einschlafen – durchschlafen – Schlafqualität. Dauer insgesamt circa 1 Stunde.
Diese 4 renommierten Experten haben für jedes Schlaf-Problem, egal ob Elternteil, Manager, Spitzen-Sportler oder Schichtdienst, in jedem Fall die passende Lösung.
Mein Fazit: Aktuell kenne ich kein hilfreicheres Info-Produkt. Derzeit mit Abstand das beste Angebot für besseren Schlaf. Du willst endlich wieder am Morgen ausgeschlafen und fit in den Tag starten? Dann nimm dir 1 Stunde frei und schau dir die Videos mal an.
Sleep Performance Academy
9.8
Vorteile
- fundiert
- leicht verständlich
- bewährt
- individuelles COACHING wird angeboten
Nachteile
- umfangreich, aber notwendig für dauerhaften Erfolg