Magnesiumcitrat, Mg Oxid und Mg L-Threonat
Circa Lesedauer 6 MinutenWarum Magnesium supplementieren? Magnesium ist nach aktuellem Stand an circa 600 enzymatischen Reaktionen beteiligt – darunter Energieproduktion in den Mitochondrien, Nervenleitung, Muskelregeneration und Schlafregulation. Ein Mangel bleibt oft unbemerkt, zeigt sich aber in Stressanfälligkeit, Muskelkrämpfen,…