Athleten nutzen Magnesium Supplementierung zur Leistungssteigerung und Muskelregeneration, dargestellt durch Trainings- und Erholungsphasen.
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Magnesium ist der Schlüssel für deine Entspannung und Gelassenheit

Vonsmartsmo

Circa Lesedauer 8 MinutenDer unterschätzte Master-Key der mitochondrialen Funktion. Der unterschätzte Master-Key der mitochondrialen Funktion, Die Mitochondrien, die Kraftwerke unserer Zellen, sind weit mehr als nur Energielieferanten. Sie spielen eine Schlüsselrolle in einer Vielzahl zellulärer Prozesse, von der…

Ein männlicher Athlet erleidet während eines Sprints einen schmerzhaften Wadenkrampf, Gesicht vor Schmerz verzerrt, vor verschwommenem Stadionhintergrund.
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Magnesium für Sportler: Die richtige Form macht den Unterschied

Vonsmartsmo

Circa Lesedauer 10 MinutenFühlst du dich oft müde und erschöpft nach dem Training? Krampfen deine Muskeln regelmäßig und du bist kurz davor, deiner Wadenmuskulatur eine eigene medizinische Behandlungsstation einzurichten? Dann könnte Magnesiummangel eine mögliche Ursache sein – aber…

Junger Biohacker mit Magtein-Kapsel und Neuro-Routine am Morgen, Fokus auf Gehirnleistung.
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Premium Magnesiumformen, inklusive Wirkprofil, Bioverfügbarkeit & Anwendung.

Vonsmartsmo

Circa Lesedauer 3 MinutenBiohacker-Plädoyer für Magnesium L-Threonat (Magtein) – In 10 Sätzen, vom MIT-Labor zum Mainstream: Top-Magnesiumformen für Biohacker (Premium-Grade): Form Zielsystem Wirkung / Besonderheiten Bioverfügbarkeit Biohacker-Bewertung Magnesium-L-Threonat Gehirn / kognitive Leistung Einzige Form, die nachweislich die Mg-Konzentration…

Magnesium ist für einen trailrunner wie diesem läufer essenziell
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Welches Magnesium ist das richtige? Die sechs wichtigen Formen im Vergleich

Vonsmartsmo

Circa Lesedauer 3 MinutenWarum die richtige Magnesiumform entscheidend ist Magnesium zählt zu den wichtigsten Mineralstoffen im Körper – es ist an über 300 enzymatischen Prozessen beteiligt. Doch nicht jede Form wirkt gleich. Ob du an Erschöpfung, Schlafproblemen, Muskelkrämpfen…