„Dieses Buch soll dich nachhaltig ins Handeln bringen und dir dabei helfen, dass du deine Ziele erreichst.“ (Seite 157) Das neue, lesenswerte Werk von Jörg Löhr ist definitiv ein Arbeitsbuch. Und zugleich ein Tripwire. Das Buch ist gratis, es sind derzeit lediglich die Versandkosten zu bezahlen. Es ist voll mit erprobten und allgemein bekannten Tipps…
Schnell zum Ziel. Bewusst atmen und meditieren kostet nichts, kann jederzeit durchgeführt werden und beruhigt Körper und Geist. Jeder kann beide Methoden selbst anwenden. Beide Techniken sind höchst wirksam, um sofort die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Dabei gelingt es mühelos, Stress zu reduzieren. Und nur darum geht es mir: Jeder kann Selbstheilung! FAKTEN. Atmung in alle…
Dieses Buch ist eine wahre Schatzkiste für Selbstheilung. Vagusnerv mobilisieren, um zu gesunden. Richtige Atemtechnik für Stress-Reduktion usw. FAKTEN: Der Vagusnerv ist der längste Nerv des Menschen. In ständiger Kooperation mit der Inselrinde ist er für die gesunde Regulation fast aller Organe verantwortlich. Egal ob du unter Stress, Depressionen, Ängsten, Schmerzen oder Problemen mit der…
Schnupperkurs: richtiges Mindset für das richtige Schlafset. Sehr nützlicher, weil umfangreicher Online-Kurs mit allen Details. FAKTEN: Mit dem Schnupperkurs startest du richtig: Es gibt 10 Gebote für Schlafhygiene. 3 top Videos: einschlafen – durchschlafen – Schlafqualität. Dauer insgesamt circa 1 Stunde. Diese 4 renommierten Experten haben für jedes Schlaf-Problem, egal ob Elternteil, Manager, Spitzen-Sportler oder…
Online-Kurs inklusive Fasten-Forum. FAKTEN: Mit Heilfasten verbesserst du sämtliche Gesundheits-Werte. Regelmäßiges Fasten kann die Lebensspanne laut aktuellen Studien um bis zu 30 Prozent verlängern! Mag. Sandra M. Exl ist zertifizierte Fastenbegleiterin mit mehr als 20 Jahren Fastenerfahrung. Fazit Kunden-Erfahrungen und meine umfangreiche Recherche. Bereits mehr als 150 zufriedene Teilnehmer haben sich für die Inhalte bedankt. Alles neu durch…
Buchtipp: FAKTEN: Die 3 ultimativen Tipps kannst du ab jetzt beherzigen viel Wasser trinken genügend Eiweiß zu sich nehmen jederzeit frisches Gemüse essen Ganz wichtig: Transfettsäuren meiden! Mein Fazit: Unbedingt lesenswert, weil du einfach sofort Essenzielles für deine gesündere Ernährung beherzigen kannst.
