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gesund bleiben

buchtipp

ein stabiles nervensystem ist notwendig für unsere gesundheit
Buchtipp

Vagusnerv aktivieren jederzeit

Vonsmartsmo 13. März 202030. Oktober 2020

Dieses Buch ist eine wahre Schatzkiste für Selbstheilung. Vagusnerv mobilisieren, um zu gesunden. Richtige Atemtechnik für Stress-Reduktion usw. FAKTEN: Der Vagusnerv ist der längste Nerv des Menschen. In ständiger Kooperation mit der Inselrinde ist er…

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buch über ernährung empfehlenswert
Buchtipp

So wirst du zum Fettkiller!

Vonsmartsmo 3. März 202017. November 2022

Buchtipp: FAKTEN: Die 3 ultimativen Tipps kannst du ab jetzt beherzigen viel Wasser trinken genügend Eiweiß zu sich nehmen jederzeit frisches Gemüse essen Ganz wichtig: Transfettsäuren meiden! Mein Fazit: Unbedingt lesenswert, weil du einfach sofort Essenzielles…

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