Magnesium ist für einen trailrunner wie diesem läufer essenziell
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Welches Magnesium ist das richtige? Die sechs wichtigen Formen im Vergleich

Circa Lesedauer 3 MinutenWarum die richtige Magnesiumform entscheidend ist Magnesium zählt zu den wichtigsten Mineralstoffen im Körper – es ist an über 300 enzymatischen Prozessen beteiligt. Doch nicht jede Form wirkt gleich. Ob du an Erschöpfung, Schlafproblemen, Muskelkrämpfen…