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Biohacking für Einsteiger: Wie du mit Ernährung und Supplements dein volles Potenzial aktivierst
Circa Lesedauer 7 MinutenWas ist Biohacking? Kurz gesagt: Biohacking ist Selbstoptimierung, durch gezielte Maßnahmen bei Ernährung, Schlaf, Hormone, Neurotransmitter und Lifestyle. Es geht darum, den eigenen Körper zu verstehen, zu beeinflussen und auf ein neues, gesundes Level zu…
