Sonne und viel Vitamin D3 sorgen für viel Wohlbefinden und Lebensfreude
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Vitamin D3 Lebensfreudevitamin. Wirkung, Dosierung und Fakten

Vonsmartsmo

Circa Lesedauer 11 MinutenVitamin D3 ist kein Vitamin. Es ist ein Steroidhormon. Vitamin-D3-Wirkung im Kontext von Biohacking. Das ist kein Marketinggag, sondern Biochemie. Cholecalciferol wird in der Haut synthetisiert, in der Leber zu 25(OH)D umgewandelt und in den…

Vitamin d3 k2 essenziell für knochen herz und kreislauf
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Bestes Vitamin D3 K2: Vorteile und Anwendungen

Vonsmartsmo

Circa Lesedauer 6 MinutenVitamin D3 und K2 sind wichtige Nahrungsergänzungsmittel, die oft zusammen eingenommen werden, um die Gesundheit zu unterstützen. Vitamin D3 trägt zur Stärkung der Knochen und des Immunsystems bei, während Vitamin K2 hilft, Calcium effektiv in…