Biohacking mit heimischen lebensmittel ist für diese fitte junge Dame ein Genuss
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Biohacker weltweit sind sich einig: „Erst das Essen – dann alles andere.“ Warum?

Das, was heute oft als „Lebensmittel“ verkauft wird, ist kaum mehr als eine industrielle Hülle – randvoll mit leeren Kalorien, Pestizidrückständen und künstlichen Zusätzen. Laut einer Studie der Environmental Working Group (EWG) enthalten über 70…

Supplemente können sinnvoll sein für mehr wohlbefinden. symbolbild.
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Mikronährstoffe & Supplements: für mehr Energie, Fokus & Wohlbefinden.

Was sind Mikronährstoffe? Mikronährstoffe sind essenzielle Substanzen, die unser Körper für seine zahlreichen Funktionen benötigt – und das in kleinen, aber entscheidenden Mengen. Im Gegensatz zu Makronährstoffen wie Eiweiß, Kohlenhydraten und Fetten liefern sie keine…