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atmen

tief in den Bauch atmen nicht vergessen für wohlbefinden
Allgemein | Buchtipp

Atmen in alle 7 Richtungen: ein neuer Leitfaden.

Vonsmartsmo 19. März 202024. November 2023

Circa Lesedauer < 1 MinuteSchnell zum Ziel. Bewusst atmen und meditieren kostet nichts, kann jederzeit durchgeführt werden und beruhigt Körper und Geist. Jeder kann beide Methoden selbst anwenden. Beide Techniken sind höchst wirksam, um sofort die Selbstheilungskräfte zu aktivieren….

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