Biohacking: Gesundheit in eigener Hand – ohne Perfektion, ohne Druck
Was ist Biohacking wirklich? Viele Menschen betreiben Biohacking, ohne es zu wissen. Sie schlafen erholsamer, bewegen sich regelmäßig, hören auf ihren Körper, essen bewusster. Sie probieren aus, was ihnen guttut – nicht aus Zwang, sondern…
