Ein männlicher Athlet erleidet während eines Sprints einen schmerzhaften Wadenkrampf, Gesicht vor Schmerz verzerrt, vor verschwommenem Stadionhintergrund.
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Magnesium für Sportler: Die richtige Form macht den Unterschied

Vonsmartsmo

Circa Lesedauer 10 MinutenFühlst du dich oft müde und erschöpft nach dem Training? Krampfen deine Muskeln regelmäßig und du bist kurz davor, deiner Wadenmuskulatur eine eigene medizinische Behandlungsstation einzurichten? Dann könnte Magnesiummangel eine mögliche Ursache sein – aber…

Junger Biohacker mit Magtein-Kapsel und Neuro-Routine am Morgen, Fokus auf Gehirnleistung.
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Vonsmartsmo

Circa Lesedauer 3 MinutenBiohacker-Plädoyer für Magnesium L-Threonat (Magtein) – In 10 Sätzen, vom MIT-Labor zum Mainstream: Top-Magnesiumformen für Biohacker (Premium-Grade): Form Zielsystem Wirkung / Besonderheiten Bioverfügbarkeit Biohacker-Bewertung Magnesium-L-Threonat Gehirn / kognitive Leistung Einzige Form, die nachweislich die Mg-Konzentration…